Planowanie ciąży - Niepłodność - Objawy ciąży - Test ciążowy - Ciąża - Ciąża bliźniacza - Termin porodu - Objawy porodu - Poród naturalny - Laktacja - Niemowlę - Macierzyństwo

Archive for the 'Ciąża' Category

Termin porodu

    Czas trwania ciąży jest różny w zależności od tego czy liczony jest od dnia koncepcji czyli zapłodnienia czy też od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Czas trwania ciąży u ludzi liczony od dnia zapłodnienia wynosi 266 dni czyli 38 tygodni lub lub 9 i 1/2 miesiąca księżycowego (miesiące po 28 dni). Jednak w związku z faktem, [...]

Higiena ciąży

   Ciąża u zdrowej kobiety zwykle przebiega lekko, bez żadnych komplikacji i powikłań. Korzystnie wpływa na skórę, włosy, paznokcie, a także może spowodować wyleczenie niektórych schorzeń narządów rodnych. Jednakże ciąża jest sporym wysiłkiem dla organizmu, więc przyszła mama powinna o siebie bardzo dbać. W poradniach oprócz okresowych badań prowadzi się tak zwane szkoły rodzenia. Szkolenie takie [...]

Ćwiczenia w wodzie w czasie ciąży

   Aktywność ruchowa w wodzie jest podczas ciąży bardzo wskazana. Jeśli twój lekarz prowadzący ciążę nie widzi przeciwwskazań ćwicz. W wodzie odciążasz stawy, wzmacniasz mięśnie i przyspieszasz pracę serca. Jeśli nie czujesz się pewnie w basenie, korzystaj ze sprzętu, który zwiększy twoje poczucie bezpieczeństwa np. deski, butelki lub inne przybory pływackie tzw. makarony (duża część basenów [...]