http://www.9miesiecy.eu zdrowa i bezpieczna ciąża Mon, 25 May 2009 06:33:11 +0000 http://backend.userland.com/rss092 en     Kobiety w czasie ciąży są narażone na kontakt z otencjalnie groźnymi drobnoustrojami występującymi w środowisku. Niektóre z nich mogą być szczególnie niebezpieczne dla płodu. Zagrożenia można uniknąć, jeżeli kobieta nabyła odporność dzięki szczepieniom ochronnym albo wskutek przebycia tych chorób w dzieciństwie. Zarazki niektórych chorób, takich jak cytomegalia czy toksoplazmoza, są ... http://www.9miesiecy.eu/index.php/ciaza/infekcje-w-ciazy-zagrazajace-dziecku/ ...strach przed macierzyństwem     Podstawą sukcesu bycia rodzicem jest wiara w powodzenie. Oczekuję dziecka, jestem podniecona tym faktem, jestem szczęśliwa, ale panicznie boję się jak to będzie. Czy dam radę, czy sprostam temu trudnemu zadaniu, które będzie moją rolą do końca życia?! To pytanie stawia sobie prawie każda kobieta dowiadując się, że ... http://www.9miesiecy.eu/index.php/przygotowania-do-ciazy/ratunku-bede-matka-strach-przed-macierzynstwem/     Kwas foliowy należy do witamin, które powinna zażywać każda kobieta w wieku rozrodczym. Jej przyjmowanie kilka tygodni przed i w czasie ciąży zapobiega w dużym stopniu wystąpieniu niektórych wad wrodzonych płodu.     Zdrowie dziecka, także tego jeszcze nie narodzonego, jest dla rodziców największym skarbem. Dlatego już od poczęcia warto zrobić wszystko, aby ... http://www.9miesiecy.eu/index.php/przygotowania-do-ciazy/kwas-foliowy-witamina-ktora-moze-zmienic-zycie/     Prawidłowe oddychanie dziecka, to jeden z najważniejszych czynników jego właściwego rozwoju. Rodzice często obserwują swoją pociechę, wsłuchując się w rytm jego oddechu, szczególnie w czasie snu. Obserwacja spokojnie śpiącego niemowlęcia bywa pasjonująca – zwłaszcza dla rodziców. Miarowy i prawidłowy oddech nowo narodzonego maluszka to prawdziwa radość dla mamy i taty. Karmienie     Warto ... http://www.9miesiecy.eu/index.php/zdrowie/prawidlowy-oddech-twojego-dziecka/     Czas trwania ciąży jest różny w zależności od tego czy liczony jest od dnia koncepcji czyli zapłodnienia czy też od pierwszego dnia ostatniej miesiączki. Czas trwania ciąży u ludzi liczony od dnia zapłodnienia wynosi 266 dni czyli 38 tygodni lub lub 9 i 1/2 miesiąca księżycowego (miesiące po 28 dni). ... http://www.9miesiecy.eu/index.php/porod/termin-porodu/    Ciąża u zdrowej kobiety zwykle przebiega lekko, bez żadnych komplikacji i powikłań. Korzystnie wpływa na skórę, włosy, paznokcie, a także może spowodować wyleczenie niektórych schorzeń narządów rodnych. Jednakże ciąża jest sporym wysiłkiem dla organizmu, więc przyszła mama powinna o siebie bardzo dbać. W poradniach oprócz okresowych badań prowadzi się tak ... http://www.9miesiecy.eu/index.php/ciaza/higiena-ciazy/    Niemowlę najlepiej rozwija się, gdy jest karmione mlekiem własnej matki, ponieważ jest ono najbardziej dostosowane do jego potrzeb, możliwości trawienia i przyswajania. Karmienie piersią matki pozwala dziecku szybciej przystosować się do zmienionego środowiska poza ustrojem matki, a także wyrównać niedobory pewnych składników, których matka nie była w stanie przekazać poprzez ... http://www.9miesiecy.eu/index.php/zdrowie/karmienie-naturalne-i-jego-wartosc/    Endometrioza jest to tak zwana gruczolistość macicy. Endometrioza charakteryzuje się występowaniem fragmentów błony śluzowej macicy (endometrium) w innych narządach poza jamą macicy i funkcjonuje w podobny sposób jak w macicy. Powstają w ten sposób małe torbiele wyściełające macicę(endometrium),charakteryzują je małe przebarwione blizny. Zmiany endometrialne z każdym kolejnym cyklem mogą się ... http://www.9miesiecy.eu/index.php/zdrowie/endometrioza/    Aktywność ruchowa w wodzie jest podczas ciąży bardzo wskazana. Jeśli twój lekarz prowadzący ciążę nie widzi przeciwwskazań ćwicz. W wodzie odciążasz stawy, wzmacniasz mięśnie i przyspieszasz pracę serca. Jeśli nie czujesz się pewnie w basenie, korzystaj ze sprzętu, który zwiększy twoje poczucie bezpieczeństwa np. deski, butelki lub inne przybory pływackie ... http://www.9miesiecy.eu/index.php/przygotowania-do-ciazy/cwiczenia-w-wodzie-w-czasie-ciazy/    Prawidłowy cykl miesiączkowy u kobiety powinien trwać od 21 do 35 dni. Jeżeli cykle skracają się lub przedłużają nazywamy je cyklami nieregularnymi. Cykl miesiączkowy regulowany jest poprzez hormony: estrogeny, progesteron i inne (FSH i LH).Duży wpływ na prawidłowy cykl ma również gospodarka hormonu tarczycy. Hormony tarczycy są odpowiedzialne za ... http://www.9miesiecy.eu/index.php/zdrowie/zaburzenia-cyklu-miesiaczkowego/